拉萨市辖区:城关区、堆龙德庆县、达孜县、墨竹工卡县、当雄县
县级市:尼木县、曲水县、林周县、达孜县、墨竹工卡县、当雄县、曲水县、尼木县、堆龙德庆县、林周县、达孜县、墨竹工卡县、当雄县。
拉萨,简称“拉”,是西藏自治区首府,西藏的政治、经济、文化和宗教中心,也是藏传佛教圣地,拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧,海拔3650米(要防内源氧缺乏症),地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原,拉萨河流经此,在南郊注入雅鲁藏布江。拉萨全年多晴朗天气,降雨稀少,冬无严寒,夏无酷暑,气候宜人。